メール講座「愛され ほほ笑み体質メソッド」

  12号「どうせ私が悪いのよと思う
      スネ子、両面を書く」

身体とこころをつむぐセッションをしています

柳澤由理です。

  ただいま毎月先着5名様までの
  特別モニター価格での 体験セッションの
  キャンペーンをしています。

  モニター価格である理由は
  起業したての私には
「お客様の声」が必要だからです。

  受けて頂いた方に

  「セッション感想」と
  「セッション後の変化」を書いて頂くことを
  お願いしています。

  そのための特別価格となっています。

 「お仕事をされている女性のための
  人間関係の悩みを解放する
  からだとこころを紡ぐ体験セッション」

 ご案内とお申込みはこちらをご覧ください。
  ↓↓↓
http://rennai620.sakura.ne.jp/index/stresswomen_change/

  今回は女性限定です。
  対面セッション場所:京都宇治の柳澤宅

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 前号では
 すねている スネ子気分の時に役立つ、

 小型のポジティブ変換として

 古典落語のノリを使う、ということを

 お伝えしました。

 今回お伝えしますのは

 同じく小型のポジティブ転換方法です。。

 紙に書く方法です。

 何を紙に書くかと言いますと

 「あなたが悩んでいることで

 困っていること」を

 20~30個書いてください。

たとえば
「自分はどうせ愛されてない」と
思う事で どんなつらい思いをしたのか
どんな不自由な思いをしたのか?を

紙に書いて行ってください。

それが書けましたら

次は
「あなたが悩んでいることで

 得ている利点」を

 20~30個書いてください。

 おわかりいただけますか?

「あなたが悩んでいらっしゃることで

 なにか良かったこと」もあると思います。

例えば、人から応援してもらった、とか

親切な人がいた、とかです。

物事は悪い面だけではない。

良い面もあります。

良い悪いはない、ともいいます。

プラス面とマイナス面の両方を

見てみてください。

これは私のことですが、

私は難聴で苦労してきました。

相手の話すことが聞こえにくいので

普通のひとが普通に働けるような

スーパーのレジの仕事や

デパートの店員さんのお仕事に

つけないのです。

「急募 レジ係」とかの張り紙を

見るたびに 羨ましい思いをして

いました。

「ああー、耳が良かったならなぁ」

と、悔しい思いをしていました。

しかし、私にできることはあります。

誰にも相談できず困っている人の

心の悩みを 一心にお聞きして、

お客様の語られる苦しみの言葉の

向こうにある希望の光をみつけること

なのです。

聞こえにくいですから、かえって

語られる言葉の微妙な声の震えや

お顔に希望や苦しみや迷いのお気持ちが

浮かべて話される、その心の揺らぎを

受け取ることができるのです。

普通の方が何気なく見過ごされるような

お客様の全身から発せられている

サインを受け取ることができます。

そのことに気づくまで

何年もかかりました。

そうしたら私が子どもの頃から

両親に「またあんたは聞いてない!」

と怒られ続けてきて、

私にはどうしようもできなかった・・・。

その無念な思いも 癒されていきます。

私は、難聴・聞こえが悪いことがきっかけで

心の声、身体の声を辿っていく感覚を

セラピーに利用してこそ、私の人生も

うかばれるのだと思います。

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今回は職場でのストレスがある、働く女性のみなさま、ぜひ

「体験セッション」を受けてください。

毎月先着5名様の方にモニター価格で

受ける事ができます。

http://rennai620.sakura.ne.jp/index/stresswomen_change/
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